Día 1: 80,0Kg
Bueno, hoy es el primer día… que Dios nos coja confesaos XD. Me acabo de levantar hace un rato y me he pesado: 80.0 Kg
Hace un día muy bonito. No tengo mucha hambre, me da pereza ir a exprimir los limones XD. Me duele toda la espalda y el cuello y los riñones desde hace unos días. A ver si soluciono los papeleos del Inem y llamos a médicos varios…
Día 2: 79,4 Kg.
Empezó gustándome mucho el zumito, pero supongo q le puse demasiada canela y el limón es demasiado ácido, así que al final del día he terminado por aborrecerlo. Hoy me he pasado a la naranja y genial! La verdad es q tengo un antojo brutal de todo XD en especial de queso, y de ensalada de atún, pero weno, cada vez se me va cerrando el estómago y acostumbrándome. Pronto pensaré q eso de comer está sobrevalorado… solo necesito mi zumito para vivir ^_^. Me voy dando cuenta de la terrible adicción que tenía a la comida, y ahora tengo un mono q no veas… en fin, valor!
Día3: 78,8 Kg
Un kilo y doscientos gramos ya perdidos! A ver si sigue así la cosa. Lo malo es q me proponen barbacoas y fiestas etc, y claro no puedo ir vida social nula durante estos días…
Día 4: 78,2 Kg
Tengo hambreeeeeeeeee!!! Y empiezo a marearme con facilidad y a estar floja, y apática… en cuanto se me termine el bote de sirope acabo con esto.
Día 5: 78,1 Kg
Joder! Parece que me he estancado :-S tanto sufrimiento ayer pa 100 gramos de mierda? Buaaaaaaaaaaah! Y eso q me hice 15 minutillos de bici estática, q no suelo hacer… XD. Quiero comer yaaaaaaaaaaaa!!!
Dia 6: 79,1 Kg.
Llevo 3 días con la tripa hecha mierda (literalmente) y con mareos, así que a la mierda la dieta! Tenía que tomar algo de fibra o mi intestino se iba al garete. Así que me he tomado un platito pequeño de salteado de verduras con pollo, y para cenar gazpacho y un par de croquetas. El resultado un kilo que he engordado! Lo que me ha costado dos días de infernal sufrimiento lo he engordado con dos bocados! Definitivamente, esta dieta es una mierda, y mi metabolismo es obra de Satán.
Me paso a la dieta Montignac. Seguiremos informando.
Bueno, pues ya estamos inmersos en la dieta Montignac.
Día 1: 79,6Kg.
Como veis, he engordado en dos días todo lo adelgazado con duro sufrimiento y sirope de arce, y eso q he comido poco: pollo salteado con verduras, dos croquetas pequeñas de jamón, una ensalada de atún, seis patatas deluxe (no raciones, sino patatillas), un par de tostadas con mermelada light, gazpacho y un cuarto de tortilla de patata y chorizo. Es posible haber engordado kilo y medio habiendo comido eso en dos días?
He empezado con la DM y por ahora me gusta. He desayunado tarde, así q solo me he tomado un te de fresa edulcorado con fructosa. Para comer, arroz integral con salsa de tomate y cebolla, y un yogur natural 0% edulcorado. De cena, espinacas con jamón y cebolla y un filete de pescado a la plancha, y de postre, queso blanco con mermelada sin azucar. A ver qué tal…
Día 5 (DM): 78,5Kg
He adelgazado 1 kilete!! Y eso en 5 días poniéndome morada ^^ esta dieta me mola mucho más. He descubierto recetas nuevas y suculentas, como la tortilla de espinacas, jamón serrano, calabacín y cebolla, y he comido bacon a todas horas, y revueltos, y carne… hasta he desayunado tostadas con aceite y tomate! o con mermelada sin azucar ^_^. Y hasta he comido flanes, que me he hecho yo sin azucar y con leche desnatada, y estaban muy ricos. Y weno, todo esto a pesar de haber pecado el martes, q era el cumple de mi padre y salimos a cenar, y me comí una quesadilla de jamón serrano y queso brie, y de postre brownie con helado :-P. La verdad es q toy contenta por ahora, a ver cómo seguimos!
PD: gracias a Keleb-Dur y a Nillisil por recomendarme la dieta ^_^.
PD2: No vuelvo al sirope de arce ni loca…
Día X (DM): 77,9 Kg
La verdad, no sabría contabilizar los días reales que llevo, porque me estoy saltando la dieta muchísimo, de hecho, este finde me la he saltado a más no poder, y el lunes comí pizza, así que supongo que cuenta a partir del martes… y he perdido peso! Poquito a poco, pero a buen ritmo ^_^.
25/2/2008 : Intolerancias
Voy a una clínica de nutrición que le ha recomendado una compañera del curro a mi madre. En ella me hacen unos análisis megaultracaros, para ver a qué alimentos tengo intolerancias, además de mirar mi nivel de aminoácidos y metabolitos, pa ver si tengo hongos o bacterias en el intestino.
Me descubren unas cuantas intolerancias alimenticias que tengo q eliminar radicalmente de mi dieta:
– azúcar – trigo – avena – cerdo – setas de cualquier tipo – leche de cabra – levaduras y fermentos varios (queso, yogur, vinagre, alcohol, etc…) – rábanos (patata, zanahoria, boniatos…) – sésamo, ajonjoli.
La dieta es chunga, porque es muy dificil encontrar un menú que no incluya estos alimentos, además no puedo repetir un alimento hasta 3 días después y tengo q disociar, esto es: no mezclar féculas con proteínas. Y comer 4 piezas de fruta al día, que suelen ser mi desayuno y merienda. Comienzo la aventura pesando 85 Kg.
1/4/2008: 81,2Kg.
Llevo un mes de sufrimiento y marginación social, ya que el salir a comer por ahí se ha convertido en un problema, y el no haber podido beber los cóckteles del Stik, me ha parecido lo más cercano al infierno XD, pero bueno, ya he perdido 4 kilitos. A ver cómo sigue la cosa…
23/6/2008: 73,5Kg.
11,5 kiletes perdidos No está mal… pero aun me quedan otros 10 por perder. Si lo consigo en 5 meses bere me va a regalar unos zapatos de tacón precioso para que me los ponga con una minifalda! jejeje. lo conseguiré!
Hola ,hace tiempo que sigo tu blag y me gusta mucho.
Te mando este mail por que yo tambien he hecho la dieta del sirope ,la hice 19 dias y perdi 13 kilos
los 5 o 6 primeros dias son los mas dificiles
Yo lo empiezo mañana ,si quieres podemos hacerlo juntas.
Ciao
katiiiii deja el sirope!!!!!!y cuidate el esguince!!!!
Hola Kati, muchas gracias por tu comentario, pero como ya he dicho, no vuelvo a la dieta del sirope ni loca :-S. No me parece sano…
Ea… pues ke Kati se vuelva a pasar por akí a ver cómo le ha ido a ella la dieta esta del sirope…. ^^
Bueno, llevo una temporada q he pasado de la dieta, vamos q la hago, pero pecando más de la cuenta XD. Así q comenzaré de nuevo a partir de mañana XD.
Soy diplomada en nutrición y la verdad es que todo lo que estoy leyendo me parece una barbaridad, para adelgazar, primero es estar metalizado que hay que cambiar los habitos de vida, no solo se trata DE NO COMER, que es una barbaridad, o hacer lo del sirope QUE ES OTRA BARBARIDAD, o estar a base de zumos e infusiones, hay que hacer una dieta variada COMER DE TODO, HACER EJERCICIO, NO FUMAR, RESTRINGIR EL CONSUMO DE ALCOHOL, lo que no se puede pretender es estar a base de pollo y ensalada, toda la vida, y ES OTRA BARBARIDAD PERDER 13 KILOS EN 19 DIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
HACER EL FAVOR DE HABLAR CON PROFESIONALES QUE LOS HAY, Y NO HACER BARBARIDADES, hay gente muriendose de hambre por el mundo porque no tienen que comer y VOSOTRAS HACIENDO ESTAS BARBARIDADES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pero quien coño es esa kati? vete a recomendar dietas así a tu madre anda guapa. (te digo esto pero puedo ser más amable) 😉
Muchísimo ánimo!!!!!!!!! cuatro kilos en esos días está muy bien!!!! poco a poco y controlando para hacer comidas sanas.
Me solidarizo contigo… porque yo ya llevo 4 meses de dieta!!!! Ya comentaremos la próxima vez que nos veamos.
Un beso
La Kati esa está un poco pirada, las cosas como son. Joer 19 días con la dieta del arce. Yo la hago diez días cuando la hago y acabo aborreciendo el brebaje, jaja. Se va a morir si sigue así.
Y sobre Duna… entiendo que necesites trabajar y tal, pero siento decirte que haremos las dietas que nos de la gana. Que tenemos que comer equilibrado, hacer ejercicio y no beber alcohol lo sabemos todos, gracias. Y no salir con gente mala ni drogarnos, jajaja. Y que la segunda persona de imperativo en español es HACED! HACED!, coñe, no «hacer». Eso es una patada al diccionario que hace daño a los ojos. Ya ves, a tí te hace daño a los ojos ver lo que comemos las demás y a otros nos molesta más ver semejante patada a la gramática española.
Y ahora que me he desquitado (lo siento, pero es que lo del imperativo me pone mala)… ÁNIMO RHIWEEEEEN este finde veré lo estupenda que te estás poniendo.
un poco de respeto, comentarios como pirada, y mencionar a las madres…dice muy poco, por no decir nada…en fin, respeto, que a vosotras nadie os lo ha faltado…